O café e o colapso da atenção: por que as pausas importam
Vivemos na era da hiperconectividade. Ao mesmo tempo em que buscamos ser mais produtivos, enfrentamos um cenário em que o foco se torna cada vez mais raro. Um estudo da Microsoft revelou que a média de atenção de um adulto caiu para apenas 8 segundos — menor que a de um peixinho dourado. Enquanto notificações […]